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ºù¼Ó ³²ÀÚ ¸Å½º½ºÅ¸Æ®, À̽ÂÈƤýÁ¤Àç¿ø °á½Â ÁøÃâ
 
´õºÎõ ±â»çÀÔ·Â 2018-02-24 20:54 l °­¿µ¹é ±âÀÚ storm@thebucheon.com Á¶È¸ 4725
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[2º¸] Á¤Àç¿ø 5Á¡ ȹµæÇϸç 6À§·Î °á½Â ÁøÃâ.

[2º¸] Á¤Àç¿ø, 2Á¶ ÃâÀü. ºù¼Ó 5000m¿¡¼­ ¿Ã¸²ÇÈ 3¿¬Æи¦ ´Þ¼ºÇÑ ³×´ú¶õµåÀÇ ¡®ºù¼Ó ȲÁ¦¡¯ ½ºº¥ Å©¶ó¸Ó¿Í ÇÔ²² ·¹À̽º. ¿ÀÈÄ 9½Ã ½ºÅ¸Æ®.

[1º¸] À̽ÂÈÆ, 5Á¡ ȹµæÇϸ鼭 6À§·Î °á½Â ÁøÃâ.

[¼Óº¸] Çѱ¹ ³²ÀÚ ½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆà °£ÆÇ À̽ÂÈÆ(30¡¤´ëÇÑÇ×°ø)ÀÌ 24ÀÏ ¿ÀÈÄ 8½Ã 45ºÐºÎÅÍ °­¸ª ½ºÇÇµå ½ºÄÉÀÌÆà °æ±âÀå¿¡¼­ ¿­¸° ¸Å½º½ºÅ¸Æ® ÁØ°á½Â 1Á¶¿¡ ÃâÀüÇØ ¸Þ´Þ¿¡ µµÀüÇÑ´Ù. ÁØ°á½Â 1Á¶¿¡´Â 12¸íÀÌ ÃâÀüÇßÀ¸¸ç, 8¸íÀÌ °á½Â¿¡ ÁøÃâÇÑ´Ù.

¼¼°è·©Å· 1À§ À̽ÂÈÆÀº À̹ø Æòâ¿Ã¸²ÇÈ ¸¶Áö¸· °æ±â¿¡¼­ °³ÀÎ Åë»ê 5°³ÀÇ ¿Ã¸²ÇÈ ¸Þ´Þ ȹµæ¿¡ µµÀüÇÑ´Ù.

´ëÇ¥ÆÀ ¸·³» Á¤Àç¿ø(17¡¤µ¿ºÏ°í)µµ À̳¯ ¿ÀÈÄ 9½Ã¿¡ ÁØ°á½Â 2Á¶¿¡¼­ ÃâÀüÇÑ´Ù. 2Á¶¿¡µµ 12¸íÀÌ ÃâÀüÇØ 8¸íÀÌ °á½Â¿¡ ÁøÃâÇÑ´Ù.

³²ÀÚ ¸Å½º½ºÅ¸Æ® °á½ÂÀüÀº ¿ÀÈÄ 10½Ã¿¡ ¿­·Á ¸Þ´Þ »ö±òÀ» °¡¸°´Ù.

¡ß¸Å½º ½ºÅ¸Æ®(Mass Start) °æ±â ¹æ½Ä

2018 Æòâ µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ¿¡¼­ óÀ½À¸·Î Á¤½Ä äÅÃµÈ Á¾¸ñÀ¸·Î, 12~18¸íÀÇ ¼±¼ö°¡ ÁöÁ¤µÈ ·¹ÀÎ ¾øÀÌ µ¿½Ã¿¡ Ãâ¹ßÇØ ¼øÀ§¸¦ °¡¸£´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù.

¼±¼öµéÀº 400m Æ®·¢À» 16¹ÙÄû, ÃÑ 6400m¸¦ µµ´Â °æ±â·Î, ´Ù¸¥ ½ºÇÇµå ½ºÄÉÀÌÆà Á¾¸ñ°ú ´Þ¸® ¿ú¾÷ ·¹ÀÎ(warm-up lane¤ý½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÿ¡¼­ ¼±¼öµéÀÌ ¸öÀ» Ǫ´Â ¾ÈÂÊ ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ±¸°£)µµ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

4¹ÙÄû, 8¹ÙÄû, 12¹ÙÄû¿¡¼­ 1µî, 2µî, 3µîÀ¸·Î Åë°úÇÑ ¼±¼ö¿¡°Ô °¢°¢ 5Á¡, 3Á¡, 1Á¡ÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ ÁÖ¾îÁö°í, ¸¶Áö¸· ¹ÙÄû¿¡¼­´Â 1µîÀÌ 60Á¡, 2µîÀÌ 40Á¡, 3µîÀÌ 20Á¡À» °¡Á®°£´Ù.

ÀÌ¿¡ µû¶ó ±Ý¸Þ´ÞÀ» ȹµæÇÏ·Á¸é ¸¶Áö¸· ¹ÙÄû°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏÁö¸¸, ¼øÀ§±ÇÀ» ³ë¸°´Ù¸é ¾Õ¼­ ÁÖ¾îÁö´Â Æ÷ÀÎÆ®µµ ì°Ü¾ß ÇÑ´Ù.

¸¶Áö¸· °á½Â¼±À» 2µî, 3µîÀ¸·Î Åë°úÇÏ´õ¶óµµ Æ÷ÀÎÆ® ¶§¹®¿¡ ¸Þ´ÞÀ» ³õÄ¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
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